© 2018 De Groeiplek. Alle rechten voorbehouden | Gebruikersvoorwaarden en privacy

Kintsugi: De kunst van het herstellen

Bij De Groeiplek geloof ik dat er schoonheid schuilt in gebrokenheid. Net zoals in de Japanse kunst van Kintsugi, waar gebroken keramiek wordt hersteld met goud, geloof ik dat rouw en verlies ons kunnen helpen om ons leven opnieuw vorm te geven. De barsten worden geen littekens om te verbergen, maar waardevolle onderdelen van ons verhaal - een bron van kracht en troost. Verlies raakt ons allemaal. Soms sluimert het in kleine momenten, soms treft het ons diep bij gebeurtenissen zoals een relatiebreuk, ziekte of het verlies van een dierbare. Gedurende ons leven nemen we telkens afscheid. Zelfs bij onze geboorte nemen we al afscheid van de geborgenheid van de baarmoeder. Dit is een fundamentele ervaring van loslaten, waarin je letterlijk en figuurlijk een nieuwe fase van je leven begint.
“We kunnen er niet voor kiezen om de duisternis te laten verdwijnen, maar we kunnen ervoor kiezen om het licht te koesteren.” (Edith Eva Eger)

Rouw: Een pad van verlies én groei

Rouw is een diep persoonlijke ervaring die raakt in onze kern. Het kan aanvoelen als een overweldigende leegte, een wanhoop, of stille pijn. Het is een periode waarin stilstand en herstel noodzakelijk zijn zoals de koude van de winter die de bloei van de lente voorbereidt. Het vraagt tijd om in een nieuw seizoen te komen. Bij De Groeiplek bied ik een veilige ruimte waarin je jouw verhaal mag vertellen en je verlies mag voelen. Samen kunnen we ontdekken hoe je met zachtheid verder kunt gaan, zodat je ondanks de pijn weer in het leven kunt staan, in verbinding met jezelf en anderen.

Koesteren: Het gouden licht in de breuklijnen

Koesteren is de kunst van het omarmen. Het betekent niet alleen de pijn van je verlies accepteren, maar ook het koesteren van de liefde, herinneringen en kracht die uit die ervaring voortkomen. Rouw is een reis die ons uitnodigt om stil te staan bij wat was en om betekenis te vinden in wat is. Net als bij Kintsugi geef je jouw breuklijnen niet alleen een plek, maar maak je er een bron van schoonheid en verbinding van, ondanks de pijn. Je geeft je verdriet vorm. Ik begeleid je in het proces om jouw barsten symbolisch met goud te vullen, in jouw eigen tijd en ruimte. Samen zoeken we naar manieren om het leven opnieuw te omarmen met alle ervaringen en emoties die het je heeft gebracht. Muziek, kunst, verhalen en de natuur zijn als gouden lijnen in je bestaan. Ze kunnen troosten, vertragen, verstillen, verbinden en zin geven. In elke breuklijn schuilt de kracht voor een nieuw begin .

8 boekentips voor rouw, verlies en groei

Lezen kan een bron van troost en inzicht zijn, vooral tijdens momenten van rouw en verlies. Hieronder deel ik enkele boeken die je kunnen ondersteunen. Céline Santini - Kintsugi. De schoonheid van emotionele scherven Een prachtige kijk op hoe we de gebroken stukken van onszelf kunnen herstellen en hoe pijn en verlies kunnen bijdragen aan ons herstel. Dirk De Wachter - Vertroostingen, gewone woorden van Dirk De Wachter Gewone, maar diepgaande woorden die ons helpen troost te vinden in moeilijke situaties. Dit zit in kunst, in natuur, in schoonheid, in gedachten en rituelen, maar vooral: in de ander. Edith Eva Eger - De keuze. Leven in vrijheid Een inspirerend verhaal over hoe we de kracht kunnen vinden om ons leven opnieuw vorm te geven, zelfs na de meest ingrijpende verliezen en ervaringen zoals de holocaust. Jacky van de Goor - Je leven in één herinnering. Een verrassende zoektocht naar zin Een reflectieve reis naar het vinden van betekenis in het leven, zelfs te midden van verlies en moeilijke ervaringen. Katherine May - Winteren May nodigt je uit om de kracht van de winter te omarmen, een seizoen van rust en herstel, in periodes die om stilstand vragen. Uus Knops - Hoe zware dagen dragen Een boek over het omgaan met moeilijke tijden, met praktische tips en wijsheden om zware dagen te dragen. Een verzameling van gesprekken. Viktor Frankl - De zin van het bestaan Frankl’s klassieke werk biedt inzichten in hoe we betekenis kunnen vinden, zelfs in de meest uitzichtloze situaties, door ons te richten op wat ons leven zinvol maakt. Wim Kayzer - Het Boek van schoonheid en troost Een verzameling van gesprekken die ons herinneren aan de schoonheid en troost die in het leven verborgen liggen, zelfs in de pijn.
We kunnen ons niet beschermen tegen teleurstellingen of verlies; het is een onvermijdelijk onderdeel van ons bestaan, zoals de winter die jaarlijks terugkomt van licht naar donker en weer terug. Elk verlies, groot of klein, kan worden gezien als een fase van loslaten van wat we kennen of waar we ons veilig bij voelen. Kintsugi biedt ons inspiratie om het leven in al zijn facetten te omarmen: zowel het geluk als de pijn. Het helpt om zin en betekenis te vinden in de werkelijkheid van pijn en lijden.
© 2018 degroeiplek. Alle rechten voorbehouden | Gebruikersvoorwaarden en privacy

Kintsugi: De kunst van

het herstellen

Bij De Groeiplek geloof ik dat er schoonheid schuilt in gebrokenheid. Net zoals in de Japanse kunst van Kintsugi, waar gebroken keramiek wordt hersteld met goud, geloof ik dat rouw en verlies ons kunnen helpen om ons leven opnieuw vorm te geven. De barsten worden geen littekens om te verbergen, maar waardevolle onderdelen van ons verhaal - een bron van kracht en troost. Verlies raakt ons allemaal. Soms sluimert het in kleine momenten, soms treft het ons diep bij gebeurtenissen zoals een relatiebreuk, ziekte of het verlies van een dierbare. Gedurende ons leven nemen we telkens afscheid. Zelfs bij onze geboorte nemen we al afscheid van de geborgenheid van de baarmoeder. Dit is een fundamentele ervaring van loslaten, waarin je letterlijk en figuurlijk een nieuwe fase van je leven begint.

Levenskunst

“We kunnen er niet voor kiezen om de duisternis te laten verdwijnen, maar we kunnen ervoor kiezen om het licht te koesteren.” (Edith Eva Eger)

Rouw: Een pad van verlies én groei

Rouw is een diep persoonlijke ervaring die raakt in onze kern. Het kan aanvoelen als een overweldigende leegte, een wanhoop, of stille pijn. Het is een periode waarin stilstand en herstel noodzakelijk zijn zoals de koude van de winter die de bloei van de lente voorbereidt. Het vraagt tijd om in een nieuw seizoen te komen. Bij De Groeiplek bied ik een veilige ruimte waarin je jouw verhaal mag vertellen en je verlies mag voelen. Samen kunnen we ontdekken hoe je met zachtheid verder kunt gaan, zodat je ondanks de pijn weer in het leven kunt staan, in verbinding met jezelf en anderen.

Koesteren: Het gouden licht in de breuklijnen

Koesteren is de kunst van het omarmen. Het betekent niet alleen de pijn van je verlies accepteren, maar ook het koesteren van de liefde, herinneringen en kracht die uit die ervaring voortkomen. Rouw is een reis die ons uitnodigt om stil te staan bij wat was en om betekenis te vinden in wat is. Net als bij Kintsugi geef je jouw breuklijnen niet alleen een plek, maar maak je er een bron van schoonheid en verbinding van, ondanks de pijn. Je geeft je verdriet vorm. Ik begeleid je in het proces om jouw barsten symbolisch met goud te vullen, in jouw eigen tijd en ruimte. Samen zoeken we naar manieren om het leven opnieuw te omarmen met alle ervaringen en emoties die het je heeft gebracht. Muziek, kunst, verhalen en de natuur zijn als gouden lijnen in je bestaan. Ze kunnen troosten, vertragen, verstillen, verbinden en zin geven. In elke breuklijn schuilt de kracht voor een nieuw begin .

8 boekentips voor rouw, verlies en groei

Lezen kan een bron van troost en inzicht zijn, vooral tijdens momenten van rouw en verlies. Hieronder deel ik enkele boeken die je kunnen ondersteunen. Céline Santini - Kintsugi. De schoonheid van emotionele scherven Een prachtige kijk op hoe we de gebroken stukken van onszelf kunnen herstellen en hoe pijn en verlies kunnen bijdragen aan ons herstel. Dirk De Wachter - Vertroostingen, gewone woorden van Dirk De Wachter Gewone, maar diepgaande woorden die ons helpen troost te vinden in moeilijke situaties. Dit zit in kunst, in natuur, in schoonheid, in gedachten en rituelen, maar vooral: in de ander. Edith Eva Eger - De keuze. Leven in vrijheid Een inspirerend verhaal over hoe we de kracht kunnen vinden om ons leven opnieuw vorm te geven, zelfs na de meest ingrijpende verliezen en ervaringen zoals de holocaust. Jacky van de Goor - Je leven in één herinnering. Een verrassende zoektocht naar zin Een reflectieve reis naar het vinden van betekenis in het leven, zelfs te midden van verlies en moeilijke ervaringen. Katherine May - Winteren May nodigt je uit om de kracht van de winter te omarmen, een seizoen van rust en herstel, in periodes die om stilstand vragen. Uus Knops - Hoe zware dagen dragen Een boek over het omgaan met moeilijke tijden, met praktische tips en wijsheden om zware dagen te dragen. Een verzameling van gesprekken. Viktor Frankl - De zin van het bestaan Frankl’s klassieke werk biedt inzichten in hoe we betekenis kunnen vinden, zelfs in de meest uitzichtloze situaties, door ons te richten op wat ons leven zinvol maakt. Wim Kayzer - Het Boek van schoonheid en troost Een verzameling van gesprekken die ons herinneren aan de schoonheid en troost die in het leven verborgen liggen, zelfs in de pijn.
We kunnen ons niet beschermen tegen teleurstellingen of verlies; het is een onvermijdelijk onderdeel van ons bestaan, zoals de winter die jaarlijks terugkomt van licht naar donker en weer terug. Elk verlies, groot of klein, kan worden gezien als een fase van loslaten van wat we kennen of waar we ons veilig bij voelen. Kintsugi biedt ons inspiratie om het leven in al zijn facetten te omarmen: zowel het geluk als de pijn. Het helpt om zin en betekenis te vinden in de werkelijkheid van pijn en lijden.