Door   individuele   coaching    komt   er   meer   rust   en evenwicht   in   je   leven.   Via   gesprekken,   oefeningen, visualisaties,       praktische       tips       en       specifieke technieken   kom   je   tot   de   gewenste   veranderingen. Op    een    kortdurende     oplossingsgerichte    manier kom    je    (weer)    dichter    bij    jezelf    en    bij    wat    je belangrijk vindt. Er ontstaat een nieuw evenwicht.

Je   krijgt   inzicht   in   hoe   je   omgaat   met   je   tijd   en   hoe het   beter   kan.   Je   leert   doseren,   prioriteiten   stellen en    relativeren.    We    nemen    je    energiegevers    –en vreters onder de loep. Een   andere   methodiek   om   meer   rust   en   ruimte   in je   leven   te   creëren,   is   opruimen .   Ik   kom   bij   je   thuis en   we   gaan   samen   aan   de   slag.   Je   leert   kiezen   voor spullen    die    bij    je    passen    en    je    een    goed    gevoel geven,   anderzijds   leer   je   spullen   loslaten   die   je   niet nodig    hebt.    Vervolgens    geven    we    je    spullen    een vaste   plek   en   ben   je   in   de   mogelijkheid   je   huis   op lange termijn op orde te houden. Wil    je    meer    informatie    over    hoe    opruimen    en organiseren   je   rust   kunnen   bieden?   Klik   hier    voor meer informatie.

Je   ontdekt   je   eigen   perfectionismepatroon,   signalen (fysiek    en    mentaal)    van    perfectionisme,    stress    en faalangst,   de   voor   –en   nadelen   én   andere   delen   in jezelf die vrij  willen zijn.

Je    leert    anders    denken    en    doen.    Je    krijgt    meer zelfvertrouwen,   durft   meer   en   maakt   keuzes   die   bij je passen.

Individuele   coaching   voor   (jong)volwassenen   vanaf 18 jaar.